加时赛是足球比赛中用于决出胜负的重要机制，尤其在淘汰赛阶段，当常规90分钟比赛结束后双方战平，便会进入加时赛。根据国际足联（FIFA）规则，加时赛分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水。值得注意的是，加时赛并非所有赛事都采用——例如部分联赛杯赛可能直接进入点球大战，但世界杯、欧洲杯等重大赛事普遍保留加时环节。
加时赛期间，裁判执行的判罚标准与常规时间完全一致，包括犯规、越位、手球等规则均无变化。但有两个细节常被误解：一是黄牌累计问题——球员在常规时间已领一张黄牌，若加时赛再吃黄u球体育牌，将因两黄变一红被罚下；二是换人名额——多数赛事允许在加时赛额外使用第6个换人名额（具体依赛事规程而定），但必须在加时开始前或中场时提出申请。
胜负如何决定？
加时赛采用“金球制”早已废止，现行规则为完整踢满30分钟。若加时结束后比分仍平，则通过点球大战决出胜者。点球大战通常进行5轮，若仍未分胜负则进入“突然死亡”模式，即一方罚进而另一方罚失即告结束。需要强调的是，加时赛中的进球计入球员和球队总数据，但点球大战的进球不计入个人进球数。
此外，VAR（视频助理裁判）在加时赛全程有效，可对进球、点球、红牌等关键事件进行回看。不过，是否启用VAR仍由主裁判主导，且仅限于“清晰明显的错误”。因此，尽管加时赛节奏紧张、体能下降，但规则执行并未降低标准，反而因胜负压力放大了每一次判罚的关注度与争议性。
